Шум та дзвін у вухах або тинітус: причини та лікування

Уявіть собі постійний нав’язливий дзвін від якого неможливо позбутися. Шипіння, гул чи навіть свист у вухах, який не має ніякого зовнішнього джерела. Цей звук впливає на концентрацію, викликає головний біль та проблеми зі сном, та просто-таки дратує. Проте тинітус – наукова назва “слухового шуму” – не є окремою хворобою. І сьогодні ми розкажемо про причини дзвону у вухах та як його позбутись!

Що таке шум у вухах або тинітус?

Тинітус – це стан, при якому людина чує звук без зовнішнього джерела. Вважається, що “акустичні спалахи” виникають внаслідок порушень в сприйнятті та обробці звукових сигналів. Тому тинітус часто супроводжує такі стани, як втрата слуху та травми голови. Цей специфічний симптом пошкоджень структур вуха та нервових волокон вражає близько 15% людей.

Причини шуму у вухах

Вважається, що сторонній звук генерує наш мозок, внаслідок зміни шляхів передачі нейронів. Простіше кажучи, аномальної передачі сигналів. Йдеться про пошкодження:

• Слухових нервів, які передають звукові сигнали до мозку;
• Ділянок мозку, які обробляють звук.

Що викликає ці зміни точно невідомо. Проте більшість людей, які мають тинітус, страждають на певний ступінь втрати слуху.

Найчастішою причиною, що викликає постійний шум у вухах є вплив зовнішнього подразника. Це може бути гучна музика, вибух, вушна інфекція або навіть стрес! Якщо після відвідування концерту або роботи у шумному приміщенні Ви продовжуєте чути подібні звуки вдома – можна впевнено сказати, що Ви отримали пошкодження клітин внутрішнього вуха. Цей стан може пройти після виконання вправи від шуму в вухах, направленої на покращення кровообігу шиї та голови. В цю категорію вправ входять: повороти, нахили та кругові рухи головою, підняття плечей тощо.

Закупорка слухового проходу також є поширеною причиною тинітусу. Якщо Ви відчуваєте запаморочення (крутиться голова) і шум у вухах одночасно – слід звернути увагу на вестибулярний апарат (можлива хвороба Меньєра) та шийний відділ хребта.

Шум у вухах – причини включають:

• Вплив шуму, тривале перебування у шумному приміщенні;
• Закупорка слухового проходу;
• Вушна інфекція (знадобляться антибактеріальні краплі від шуму в вухах, наприклад, краплі Уніфлокс);
• Втрата слуху внаслідок старіння та вікових змін у слуховій системі;
• Високий кров’яний тиск, пошкодження кровоносних судин;
• Травми голови або шиї, наявність пухлини, наприклад, акустичної невроми;
• Прийом певних ліків у високих дозах – діуретиків, антибіотиків, антидепресантів.

Рідко, проте шум у вухах і голові може викликати проблема із суглобом, що з’єднує щелепу з черепом (скронево-нижньощелепний суглоб). Також у групі ризику люди з серцево-судинними захворюваннями та цукровим діабетом. Все через те, що порушення кровообігу призводить до пошкодження структур вуха та мозку. 

Симптоми шуму і свисту у вухах

У різних людей прояви “слухових аномалій” відрізняються, проте наявність стороннього звуку є спільною рисою для всіх. Іноді рух голови, шиї чи очей може викликати “слухові шуми”. Звук, який чує людина, “може” дзвонити, дзижчати, клацати або шипіти. Цей звук може проявлятись після певних тригерів, таких як стрес чи недосипання. Цей звук може бути тихим або гучним, проявлятись в одному слуховому проході або одразу в обидвох.

У деяких випадках звук може бути настільки гучним, що заважає зосередитися. Всі з означених шумів не можуть чути інші люди, крім одного підвиду. Пульсуючий шум у вухах, що “повторює серцебиття” може почути лікар за допомогою стетоскопа. Пульсуючий тинітус тісно пов’язаний зі звуками, що генерує людський організм. В будь-якому випадку без візиту до лікаря не обійтись!

Лікування шуму у вухах

Не існує універсального підходу до лікування такого стану як тинітус. Лікування тісно пов’язане із причиною хвороби. Якщо дзвін у вухах викликаний інфекцією (скупченням рідини) або сірчаною пробкою – проводиться видалення цих подразників. Якщо причина тинітусу високий тиск – Вам знадобиться прийом ліків від артеріальної гіпертензії.

Для зменшення сприйняття “стороннього звуку” приміняють:

• Звукову терапію:
  • З використанням генераторів білого шуму (маскування шуму). Це може бути настільний пристрій, що відтворює шелест хвиль чи звуки літньої ночі, навушники або пристрій, схожий на слуховий апарат;
  • Використання слухових апаратів, що підсилюють зовнішні звуки, дозволяючи “приглушити гучність внутрішніх”;
• Когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), направлену на заспокоєння та суб’єктивне зменшення “помітності шуму”;
• Заспокійливі ліки, антидепресанти та снодійні.

І звукова терапія, і КПТ спрямовані на усунення не самого “звуку”, а на зміну реакції мозку на нього. Що підтверджує той факт, що проблема полягає саме в обробці звукового сигналу.

Для лікування тинітусу також приміняють такі препарати від шуму у вухах, як фітосвічки вушні (входять до групи засобів для видалення сірчаної пробки) та ліки для покращення мозкового кровообігу (з вінпоцетином). Застосування будь-якого з цих засобів має бути обговорено з лікарем.

Огляд таблеток від шуму в голові та вухах за версією Конекс

Оскільки частою причиною “слухових шумів” є пошкодження структур вуха, викликане порушенням кровопостачання, розглянемо препарати, які допоможуть покращити функціонування серцево-судинної системи. 

Препарати від гіпертонії

Найпоширенішими таблетками від високого тиску є ліки на основі: амлодипіну, периндоприлу, валсартану та сечогінної речовини – гідрохлоротіазиду. Розширення судин після прийому таблеток Валмісар НА допомагає зменшити тиск та позбутись постійного шуму. Проте тільки в тому разі, якщо тинутіс викликаний гіпертонією.

Препарати, що покращують мозковий кровообіг

Теоретично, ліки, що покращують кровопостачання мозку, можуть зменшити прояви тинітусу. В цю категорію входять ноотропні ліки, такі як вінпоцетин, пірацетам та цитиколін. Ноотропи позитивно впливають на нейронні процеси в мозку. Прикладом таблетки від шуму у вухах є ноотроп Вінпоцетин.

Покращити кровопостачання мозку можуть і рослинні препарати з гінкго білоба, глодом та барвінком. Наприклад, капсули Вазавітал, Гінкго Білоба Tabula Vita чи Кардіоклін.

Вітаміни

Дієтичні добавки з магнієм, вітаміном С, Р та вітамінами групи В сприяють синтезу нейромедіаторів та стійкості нервової системи до стресу. Наприклад, капсули Стреснол Преміум, таблетки ВістаМентал Баланс чи Брейнаксон Віта. Найкраще на кровообіг мозку та стан нервової системи впливають нейротропні вітаміни групи В (та їх комбінації).

Оскільки шум у вухах є симптомом інших захворювань, Ви не завжди можете йому запобігти. Проте знизити ризик розвитку дегенеративних змін слуху може використання захисних навушників в шумних умовах та підтримка достатнього рівня фізичної активності (не забуваємо про вправи від шуму в голові). Також важливо дбати за здоров’я серцево-судинної системи та обмежити вживання шкідливих речовин. При виникненні проблем зі слухом обов’язково звертайтесь до лікаря.

Рекомендуємо прочитайте наші попередні дописи на тему: що таке фолієва кислота (В9) та як позбутись гематоми. Це примножить Ваші знання на тему здоров’я!

Популярні запитання та відповіді 

1. Який лікар лікує дзвін та шум у вухах? Отоларинголог (ЛОР) та невролог.
2. У яких випадках при шумі у вухах треба звернутися до лікаря? Шум без видимих причин, больові відчуття у вухах та голові, запаморочення та втрата слуху – все це причини відвідати лікаря.
3. Чи є вправи, які допомагають позбутися шуму в голові та вухах? Так, це вправи для покращення кровообігу шиї та голови: повороти, нахили та кругові рухи головою, підняття плечей, вправи для релаксації (глибоке дихання, йога).