Грип у світовій історії

З часів Гіппократа грип вдирається в різні країни (його так і називали: «інфлюенца», що з італійського означає «вторгнення»), неодноразово викликаючи епідемії та пандемії, що забирали життя мільйонів людей (у 1918–1920 роках сумнозвісна пандемія «Іспанка» забрала понад 20 мільйонів життів, а в 1968-1969 роках від «Гонконгського грипу» загинуло близько 34 мільйонів людей.). Сам вірус грипу було відкрито у 1933 році, після чого його стали відносити до самостійного захворювання.

Щороку в осінньо-зимовий період настає сезон грипу. На щастя, нині ми маємо можливості не лише обмежити поширення грипу, а й ефективно його лікувати, запобігати розвитку ускладнень та несприятливих наслідків захворювання.

Профілактика грипу. Як захистити себе та своїх близьких?

Відомо, що є 3 види профілактики грипу. Це профілактика за допомогою вакцинування від грипу, хіміопрофілактика (противірусні засоби) та профілактика, що має на увазі дотримання правил особистої та суспільної гігієни, розглянемо основні правила останньої:

• Прикривайте носа серветками, коли чхаєте та кашляєте;
• Одразу ж викидайте використані серветки;
• Чхайте та кашляйте у лікоть, якщо серветки немає;
• Регулярно мийте руки з милом не менш ніж 20 секунд або протирайте їх засобом для обробки рук;
• Не чіпайте очі, ніс та рот брудними руками;
• Уникайте обіймів, рукостискань та поцілунків під час зустрічі, у період епідемії;
• Уникайте місць масового скупчення людей або скоротіть час перебування в них;
• Зміцнюйте імунітет: приймайте вітаміни, їжте овочі та фрукти, пийте трав’яні чаї та настої;
• Провітрюйте приміщення якнайчастіше, робіть вологе прибирання.

Важливо для мам: продовжуйте годувати грудьми, материнське молоко – найважливіше джерело зміцнення імунної системи для вашого малюка.

Читайте також: Пневмонія — фактори розвитку, симптоматика, профілактика

Симптоми грипу

Загальна слабкість

При застуді чи грипі часто виникає так званий астенічний синдром. Він викликаний інтоксикацією організму та супроводжується непереносимість світла та різких запахів, зниженням працездатності, сонливістю та порушеннями сну, погіршенням настрою, дратівливістю. У ряді випадків може спостерігатися підвищена стомлюваність у поєднанні з виснаженістю нервової системи. Такий стан заважає як працювати, так і займатись звичними справами. Коли виникає слабкість, багато хто думає, що це звичайний симптом застуди у дорослого. Однак астенічний синдром здатний з’являтись і при грипі.

Висока температура тіла

При застуді та вірусних захворюваннях висока температура постійно супроводжує організм. Її появу слід правильно трактувати. Підвищення температури — сигнал організму про те, що він не лише реагує на хворобу, а й намагається перемогти патогенні мікроорганізми. При легких формах захворювання вона зазвичай залишається в межах 37-38 градусів. При важких, коли інтоксикація сильніша, температура нерідко сягає 40 градусів. Період інтоксикації триває дещо більше шести днів. Якщо температура тримається довше, це зазвичай свідчить про наявність ускладнень.

Головний біль

Ще один яскраво виражений симптом грипу та застуди у дорослих – головний біль у ділянці чола, надбрівних дуг, у надочноямковій ділянці, а іноді й за орбітами очей. Найчастіше ці відчуття має помірно дискомфортний характер. Сильний біль, особливо у поєднанні з порушеннями сну, галюцинаціями та блюванням, свідчить про тяжкий перебіг хвороби. У таких випадках можуть також спостерігатися судоми та непритомність.

Зміни у стані слизової оболонки

У перші дні хвороби спостерігається почервоніння м’якого піднебіння. На четвертий день його змінює яскраво виражена судинна «сітка» і, у ряді випадків, дрібні крововиливи. При важких формах грипу задня стінка горла стає почервонілою, сухуватою і блискучою, а м’яке піднебіння набуває синюшного відтінку. Хворі у цей період скаржаться на першіння та сухість у горлі. Ще один яскраво виражений симптом – зміни слизової оболонки носоглотки: сухість, набряклість, почервоніння. Виділення з носа зазвичай з’являються на другий день хвороби, а загальна тривалість риніту у дорослого становить близько 7 днів.

Зміни у стані дихальної системи

Грип і застуда часто супроводжуються болями в грудях, сухим кашлем, осиплістю та трахеїтами. Зміни в легенях спостерігаються не завжди й залежать від віку пацієнта та наявності у нього серцево-судинних чи легеневих захворювань. У ряді випадків під час прослуховування виявляються хрипи та жорстке дихання.

Якщо ви відчуваєте себе хворим або у вас симптоми схожі на симптоми грипу, дотримуйтесь наступних правил:

• Негайно зверніться до лікаря
• Залишайтеся вдома: не варто йти на роботу, до університету чи школи, не відвідуйте громадські місця.
• Намагайтеся перебувати в окремій кімнаті від інших членів сім’ї.
• Строго дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря.

Для запобігання поширення грипу варто виконувати профілактичні заходи та пам’ятати, що кожен з нас може зменшити ризики захворювання та розповсюдження грипу.
Будьте здорові!